Одна з найбільших проблем на тестуванні — це коли ви
починаєте панікувати. Якщо ви дуже хвилюєтеся, то, швидше за все, не зможете
відповісти навіть на ті питання, які наче б то знали.
Як
же налаштувати себе позитивно?
1. Уникайте ефекту "черги в поліклініці":
намагайтесь не спілкуватися з тими, хто не здав ЗНО або вважає, що готуватись
марно і ви точно не здасте.
Натомість домовтеся з друзями підтримувати одне
одного або навіть готуватись разом. Так і веселіше, і швидше запам'ятовувати, і
не так страшно.
2. Пам'ятайте, що ваші шанси досить високі — вас
оцінює не одна людина, якій ви банально можете не сподобатись. І тому все
залежить лише від вас!
3. Корисно буде зробити декілька
"репетицій". Домовтесь з друзями чи батьками, щоб вам обрали по 10-15
питань з кожного предмету, які ви маєте розв'язати за визначений час. Так ви
підготуєте себе до справжнього тестування психологічно. І додатковий плюс такого
методу — ви повторюєте матеріал.
4.
В будь-якій справі — головне почати. Навіть якщо ви не готувались цілий рік, а
зараз у розпачі дивитесь на безліч підручників — краще вивчити щось, ніж зовсім
нічого не знати.
І
пам'ятаєте про психологічний лайфхак: якщо ви займались 5 хвилин, не кажіть
"ааа, всього лиш 5 хвилин, я лінивий і нездара". Навпаки, похваліть
себе, що виділили цей час на повторення. І наступного разу вам буде легше сісти
за навчання, бо воно не буде пов'язано з негативною емоцією.
Як
же швидко готуватися до ЗНО?
1.
Корисно переглядати тести попередніх років. Однак цього не достатньо для
підготовки. У вас мають бути комплексі знання, а не окремі факти — бо шансів,
що вам випадуть саме ті питання, які ви прочитали, не дуже багато. Отже, головне
- обрати систему, за якою ви будете працювати, і не відкладати, а починати вже
сьогодні.
Є багато методів, які допомагають структурувати
знання. Для гуманітарних наук дуже корисним є метод логічно-структурних схем:
знаючи його, ви зможете записати всю тему на одному аркуші паперу. А це
допомагає значно краще запам'ятовувати і, що головне, такий підхід допомагає
отримати системні знання, а не зазубрити декілька розрізнених фактів.
2.
Що ще важливо для успішної підготовки? Спробуйте зробити її приємною.
Наприклад, пообіцяйте собі за кожну вивчену тему якийсь бонус — шоколадку,
прогулянку з подругою чи другом... Одним словом, щось, що додаватиме вам
наснаги таки вивчити частину матеріалу.
3.
Пам'ятайте про системність — найкраще для усіх дисциплін все ж таки готуватись
за певним планом: якщо ви повторюватимете спочатку 10-й клас, а потім 7-й, а
потім 9-й, вам буде важче структурувати матеріал.
Немає коментарів:
Дописати коментар